La Sophrologie dans le milieu professionnel

Prévenir et Agir au sein de votre équipe.

De l’équilibre individuel à l’équilibre collectif, la Sophrologie apporte au monde professionnel des outils efficaces, concrets et ciblés pour trouver le juste milieu.

Mettre dans la balance le bien-être de l’entreprise et des employés, la Sophrologie a un impact positif sur les deux.

Sous forme d’accompagnement ponctuel ou régulier, deux axes sont mises en avant pour améliorer la qualité, la performance et les résultats ;

PRÉVENIR :  pour diminuer les risques psychosociaux et les troubles musculo-squelettiques, atteindre un absentéisme en baisse, pour renforcer l’esprit d’équipe, pour augmenter une meilleure productivité dans votre entreprise.

AGIR :  pour réduire le stress, faciliter la prise de parole en public, gérer les émotions, améliorer la confiance et la communication, créer un dynamisme et enthousiasme au travail, mobiliser les capacités et ressources, faciliter le retour au travail, stimuler la motivation et la créativité pour vos employés.

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Possibilité de prestations dans votre structure ou au cabinet :

Séance individuelle


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Séance de groupe


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Ateliers thématiques


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Les avantages de la Sophrologie en entreprise

  • une meilleure efficacité des collaborateurs
  • une amélioration du climat social
  • une meilleure adaptation aux changements
  • une diminution de l’absentéisme
  • diminuer le taux de rotation du personnel

La Sophrologie est sollicitée par :

  • Comité de Direction
  • Comité d’Entreprise
  • Direction des ressources Humaines
  • Des mutuelles
  • Des chefs de service
  • Responsables pépinières d’entreprises
  • La médecine du travail

La Sophrologie et le Télétravail

De plus en plus répandu, le télétravail à pris sa place dans le monde du travail.
Avec le recul, télétravailler s’apprend et ne s’invente pas.
Équilibrez ses avantages et ses inconvénients avec la Sophrologie pour être plus efficace en toute sérénité.
Pour bénéficier des outils concrets de la Sophrologie, tout comme les collègues au bureau, pas besoin de se trouver dans les murs de l’entreprise.

Toutes les séances peuvent être pratiquées en français, en anglais ou en néerlandais.