Je suis Ingrid Ferret, Sophrologue Professionnelle chez Body & Mind – Prévenir et Agir, basée à Beausoleil près de Monaco. Je propose des séances d’initiation à la sophrologie spécialement conçues pour les entreprises soucieuses du bien-être de leurs collaborateurs.

Le stress au travail coûte chaque année des milliards aux entreprises françaises. Mais saviez-vous qu’en seulement 1 heure, vos collaborateurs peuvent apprendre des techniques efficaces pour :
– Reconnaître les signes du stress
– Maîtriser leur respiration
– Relâcher les tensions accumulées

Mes ateliers accueillent de 4 à 20 personnes et s’intègrent parfaitement dans votre programme de QVCT. Investir dans le bien-être n’est pas une dépense, c’est un gain de productivité et de cohésion d’équipe.

Contactez-moi dès maintenant pour réserver votre créneau pendant la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail !